Sådan vælger du godkendt ridehjelm
At vælge en godkendt ridehjelm er en af de vigtigste beslutninger, du som rytter kan træffe – uanset om du sidder på ponyen i skridt eller galopperer over et spring. En godkendt hjelm er testet efter anerkendte sikkerhedsstandarder og skal beskytte hovedet effektivt ved fald eller sammenstød. På denne side får du en grundig gennemgang af, hvad du skal kigge efter, når du skal investere i en ny hjelm, samt gode råd om pasform, materialer og tilbehør, der kan gøre hjelmen endnu mere behagelig at bruge i hverdagen.
Vi kommer også ind på praktiske detaljer som hjelmliner og ørevarmere, der kan forlænge levetiden på din hjelm og gøre den mere komfortabel i kolde måneder. Uanset om du leder efter din første hjelm til dit barn, eller du skal udskifte en ældre model, får du her et solidt grundlag for at træffe et trygt og informeret valg.
Hvad betyder “godkendt” egentlig?
En godkendt ridehjelm lever op til bestemte europæiske eller internationale sikkerhedsstandarder, som fastsætter krav til stødabsorption, spændebåndets styrke og hjelmens generelle konstruktion. De mest almindelige standarder i Danmark er EN 1384, VG1 og i nogle tilfælde den amerikanske ASTM/SEI-standard. Godkendelsesmærket sidder typisk på et lille skilt inde i hjelmen eller er syet fast på remmen, og det er vigtigt altid at tjekke, at mærket er intakt og læsbart – uanset hvor gammel eller ny hjelmen er.
Materialer og opbygning
Selve skallen på en ridehjelm er som regel lavet af hårdt plastik eller fiberkompositmateriale, mens det indre lag består af stødabsorberende skum, der fordeler kraften ved et eventuelt slag. God ventilation er også et vigtigt kvalitetsparameter, da det holder hovedet køligt og forebygger, at rytteren bliver overophedet under træning. Kig efter en hjelm med et behageligt, udskifteligt inderfoer – det gør det nemmere at holde hjelmen ren og frisk over tid.
Pasform og størrelse
En godkendt ridehjelm gør kun sit arbejde, hvis den sidder korrekt. Hjelmen skal sidde stramt uden at klemme, og den må ikke kunne vippes frem eller tilbage, når spændet er lukket. Mål altid hovedets omkreds med et målebånd, før du vælger størrelse, og prøv gerne flere modeller, da pasformen kan variere mellem mærker. Her kan tilbehør som en hjelmliner være en stor hjælp – for eksempel BR Zeta hjelmliner, der fås i flere størrelser fra 52 til 57 cm, og som kan bruges til at finjustere pasformen eller give ekstra komfort under selve hjelmen.
- Mål hovedomkredsen med målebånd inden køb
- Sørg for, at hjelmen sidder vandret og stabilt uden at vippe
- Tjek at spændebåndet kan strammes korrekt under hagen
- Vælg en hjelmliner i rette størrelse, hvis du ønsker ekstra komfort
- Udskift hjelmen efter et hårdt slag, selv hvis den ser hel ud
Sikkerhed, holdbarhed og tilbehør
En godkendt ridehjelm holder typisk sin fulde beskyttende effekt i nogle år, men bør altid udskiftes efter et fald eller slag, da skummet inde i hjelmen kan være beskadiget, selv om det ikke ses udefra. For at forlænge hjelmens levetid og komfort kan man supplere med tilbehør som ørevarmere til ridehjelm, der giver ekstra varme i de kolde måneder uden at gå på kompromis med sikkerheden. Denne type tilbehør fås blandt andet hos Denlillerytter i prislejet omkring 79-99 kr., og det er en billig måde at forlænge brugen af hjelmen året rundt.
Typiske fejl man bør undgå
Mange ryttere begår den fejl at vælge en hjelm, der er for stor, i håb om at den “vokser med” barnet – men en løs hjelm beskytter dårligere. Andre glemmer at udskifte hjelmen efter et fald, eller de bruger en hjelm, der ikke er testet efter en anerkendt standard. Sørg altid for at tjekke godkendelsesmærket, og vælg hellere en model med korrekt pasform frem for en, der blot ser flot ud.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan ved jeg, om min ridehjelm er godkendt?
Kig efter et godkendelsesmærke inde i hjelmen eller på remmen, typisk med angivelse af en standard som EN 1384 eller VG1. Er mærket ulæseligt eller fjernet, bør du ikke stole på hjelmens sikkerhedsniveau.
Hvor ofte skal jeg udskifte min ridehjelm?
Selv uden synlige skader anbefales det at udskifte hjelmen efter et hårdere fald, da det stødabsorberende skum kan være komprimeret indefra. Uden fald bør man alligevel holde øje med slitage over flere års brug.
Kan jeg bruge en hjelmliner under enhver hjelm?
De fleste hjelmlinere, som BR Zeta, er designet til at passe under standard ridehjelme og fås i flere størrelser, så det er vigtigt at vælge den rette størrelse, der matcher din egen hovedomkreds for optimal pasform.
Giver dyrere hjelme bedre sikkerhed?
Prisen afspejler ofte ekstra komfortfunktioner som bedre ventilation, lettere materialer og finere finish, men alle godkendte hjelme skal som minimum opfylde samme sikkerhedskrav. Det vigtigste er derfor godkendelsesmærket og en korrekt pasform, uanset prisniveau.
Se også
Denne side indeholder affiliate-links. Køber du via et link, kan Ponytrav modtage en kommission — det koster dig ikke ekstra. Indholdet er udarbejdet redaktionelt med AI-assistance.